Masajul in tandem sau masaj in oglinda pentru ca terapeutii nostri, executa aceleasi miscari pe fiecare parte a corpului, in mod simetric si sincron. Aceasta sincronizare si masare a acelorasi zone creaza o experienta senzoriala unica pentru client . Maparea zonelor senzoriale si motorii in creier este inversata, adica spre exemplu, piciorul stang este mapat in emisfera cerebrala dreapta, iar piciorul drept este mapat in emisfera cerbrala stanga. Cand masajul se face pe ambele picioare, ambele emisfere cerbrale primesc influxuri electrice si sunt stimulate simultan si exact in asta consta unicitatea procedurii.

Uneori terapeutii lucreaza in mod asincron in timpul unui masaj la 4 maini.  De exemplu, o terapeuta face miscari ascendente pe partea stanga sus a spatelui, iar cealalta terapeuta face miscari descendente in partea dreapta jos a spatelui.

Este lesne de inteles ca beneficiile masajului in tandem sunt aceleasi cu cele ale masajului de relaxare si n-o sa repetam aici, dar iata cateva in plus:

• relaxarea se produce mai repede in aceeasi unitate de timp
• corpul primeste masare dubla in aceeasi unitate de timp
• alternarea masajului in oglinda cu cel asincron induce o stare speciala, mai profunda de relaxare a creierului
• se creaza un gen de armonie unica pentru corp

Un masaj exotic care favorizeaza vindecarea corpului la nivel fizic, mental si emotional. Uleiuri calde aromatizate, miscari fluide asemenea unor valuri care te imbratiseaza, te vor ajuta sa scapi de durerile musculare si stres. O terapie ideala pentru cei care sufera de oboseala fizica si doresc sa-si recapete energia dar si linistea mintii.

La nivel fizic, prin Lomi Lomi, stresul si tensiunea sunt inlaturate, fluxul sagvin si cel limfatic sunt intensificate si eliminarea deseurilor si toxinelor sunt stimulate prin toate miscarile. Masajul variaza foarte mult in functie de conditiile de sanatate, necesitatile fiecarui beneficiar, preferinte, starea psihica. Nu pot exista doua masaje identice, oamenii sunt diferiti cu probleme diverse, masajul va fi o linie intuitiva, terapeutul isi va croi drumul asa cum va simti.

Masajul Lomi Lomi este unic prin miscarile si manevrele executate de terapeut. Tehnica Lomi Lomi presupune folosirea antebratelor si mainilor, miscarile fiind fluide si ample, asemenea unor valuri care se plimba pe corp. Prin acest masaj se pot masa zone diferite simultan, o mana poate lucra umarul, in timp ce o alta soldul, asigurand armonie si echilibru trupului. Aceasta posibilitate ajuta pacientul sa se relaxeze complet, deoarece este foarte dificil pentru creier sa se concentreze in acelasi timp asupra a doua zone diferite.

Miscarile se concentreaza pe straturile musculare profunde, de-a lungul fibrelor musculare si tendoanelor, dar si perpendicular pe acestea. Manevrele efectuate in ritm lent, dar profund alunga tensiunea musculara. De aceea, masajul Lomi Lomi este recomandat tuturor persoanelor care doresc sa-si mentina starea de sanatate, dar si celor care sufera de contracturi ale musculaturii, de oboseala cronica sau tulburari depresive.

Beneficii pentru corpul fizic:

•   Imbunatateste toate sistemele si organele, curata si detoxifica organismul.
•   Aduce armonie si echilibru.
•   Energizeaza si revitalizeaza.
•   Infrumuseteaza si imbunatateste postura.
•   Ajuta la eliminarea tensiunilor si a stresului.

Beneficii pentru minte:

•   Linisteste mintea, creaza un calm interior si claritate.
•   Modifica perceptia de sine.
•   Construieste incredere, entuziasm si stima de sine.
•   Extinde posibilitatile de viata.

Beneficii pentru inima si suflet:

•   Reface bunastarea.
•   Conectarea cu auto-cunoastere si auto-iubire.

  Inspira potentialul nostru.

Pentru a evita orice confuzie sau interpretare gresita, trebuie sa spunem de la inceput ca in procedurile de masaj prenatal nu se actioneaza direct asupra copilului si nici nu se fac micari de masaj in zona burtii. Scopul declarat al masajului prenatal este de a ajuta mama sa suporte mai usor si mai sanatos sarcina.

Majoritatea femeilor insarcinate  nu se simt deloc confortabil sa se aseze  pe burta, cu fata in jos si de aceea, masajul se va face asezand gravida pe o parte.

Faptul ca femeia insarcinata poarta un copil inauntru, face ca centrul de greutate sa se modifice si sa puna un efort marit asupra spatelui, in special in zona lombara si sa mareasca stresul din zona gatului si a umerilor. Graviditatea are tendinta de a intinde ligamentele, de aceea imbinarile pelviene sunt mai putin stabile si schimbarile de postura fac ca pelvisul sa fie impins in fata, ceea ce amplifica efortul pus pe zona lombara a coloanei vertebrale.

Terapeutii nostri sunt antrenati sa gaseasca zonele sensibile si prin masaj sa aduca usurare, de aceea este important sa discutati cu ei, sa le explicati unde simtiti dureri si daca dupa masaj durerile au disparut.

Beneficiile si avantajele masajului prenatal

• scaderea anxietatii
• inlaturarea durerilor de spate sau de picioare
• imbunatatirea calitatii somnului
• scade nivelul de noradrenalina, un hormon responsabil cu stresul
• scade retentia de lichide (prin activarea sistemului limfatic)

Intr-un alt studiu clinic se arata ca urmatoarele au fost dovedite ca adevarate pentru masaj gravide:

• nivelului de dopamina si serotonina, hormoni responsabili cu starea de bine
• descresterea nivelului de cortizol (hidrocortizon), un hormon care apare in primele luni de graviditate, dar care este si un indicator de stres
• imbunatatirea starii psihice

Se mai banuieste ca efectele benefice al unui masaj prenatal pot fi:

• se imbunatateste circulaţia locală si periferica
• se regleaza tensiunea arteriala, in special poate sa scada daca este crescuta
• se amelioreaza sau chiar dispar tensiunile musculare, incordarea in zonele spatelui
• creste aportul de substante nutritive si oxigen la nivel celular, atat pentru mama, cat si pentru fat
• pregateste pentru nastere musculatura

Terapeutii nostril isi adapteaza technicile si procedurile pentru a tine pasul cu schimbarile care apar in corpul femeii, in perioada de graviditate. Spre exemplu, volumul de sange creste dramatic cu 50% in perioada graviditatii. Sangele care circula spre picioare se intoarce mai greu, nivelul de anticoagulanti din sange creste pentru a preintampina eventuale hemoragii.

Aceste schimbari din sistemul circulator pune femeia insarcinata intr-o situatie cu doza de risc ceva mai mare in a face cheaguri de sange la nivelul muschilor gambelor sau pe partea interioara a coapselor. Din aceasta cauza, terapeutii nostri vor evita sa execute un masaj dur, de profunzime sau cu presiune mare in zona picioarelor, unde vor folosi miscari lente si usoare.

Cand aveti nevoie de masaj prenatal?

Gravidele au nevoie de masaj in urmatoarele situatii: au retentie mare de apa; isi simt picioarele umflate si obosite; au dureri de spate in oricare din zone; au probleme cu ligamente sau tendoane; isi simt extremitatile reci, in special picioarele; au crampe la muschii de la picioare; au probleme legate de somn, adorm greu, insomnie, se trezesc usor.

Shiatsu este un stil de masaj japonez, care combină tehnici orientale cu elemente de anatomie și fiziologie din medicina modernă. Se poate spune că este ,,acupunctura fără ace”. ,,Shiatsu“ este un cuvânt japonez care înseamnă ,,presiunea degetelor”, presiune care se aplică pe liniile energetice ale corpului (meridiane) pentru a stimula fluxul energetic natural ,,Chi”. Metoda ajută și la vindecarea anumitor boli.

Este un masaj delicat excelent pentru primile sedinte de acomodare și ideal pentru relaxarea tensiunii musculare și a stresului. Printre beneficiile multiple oferite de acest masaj specific se numără fluxul sanguin îmbunătățit care, prin urmare, va livra mai mult oxigen celulelor dumneavoastră.

Masajul vindecător ayurvedic este un masaj corporal complet care folosește uleiuri din ierburi selectate. Se folosesc mișcări lente precum frământatul, tapotamentul și fricțiunea, pentru a îndepărta oboseala și a atinge starea de bine prin drenaj limfatic.  Acest masaj îmbunătățește circulaţia sângelui, tonusul, ajutând la relaxare, la eliminarea toxinelor și la îndepărtarea tensiunii. În plus, crește nivelul de energie și îmbunătățește starea generală.

Masajul sportiv este un masaj dedicat atat sportivilor de performanta, persoanelor care practica un sport la nivel amator cat si celor cu dureri cronice. Acesta poate fi efectuat pentru stimularea corpului inaintea efortului sportiv, pentru refacerea corpului dupa atrenament si pentru atenuarea durerilor.

Efectuat prin tehnicile de perisaj (framantare) si netezire a muschilor, se pune astfel presiune pe corp, avand ca efecte relaxarea si calmarea muschilor, stimularea circulatiei sanguine si limfatice spre inima, dilatarea si cresterea volumului de sange din vasele sanguine periferice, ameliorarea starile de suprasolicitare musculara si  accelerarea procesul de refacere a musculaturii. Astfel, se mentine tonusul muscular,  se sprijina detoxifierea accelerata a organismului, rezultand o stare de bine atat fizic cat si mental.